Er du på den rette plads i livet? 18 spørgsmål guider dig på vejen til lykke

Lever du dit liv og er du dig selv i hverdagen?

Lever du dit liv og er du dig selv i hverdagen?

Føler du, at du er på din rette plads i livet? Jeg mener, om du har et parforhold, som du ønsker dig, om du har et job med opgaver, som du elsker at lave, og venner, som du holder af?

Eller føler du dig selv forkert og ved ikke, hvordan du ændrer på din situation? Sådan har det måske været i flere år. Jo mere utilfreds du er, jo mere du er uheldig med et eller andet, desto mere ulykkelig er du.

Det kan også være, at du tog mange kilo på og ofte er syg på grund af forskellige ting. Alt det betyder, at det er på tide at tage stilling til, HVAD præcist du vil med dit liv, og til at du tager det første skridt, som ofte er baseret på tro og din intuition.

Ekspert: Du bliver lykkeligere af at være doven – og sådan dovner du bedst

Der er kun dig selv, der ved, hvordan du har det, og du er den eneste, som kan ændre på din tilværelse. Men det kræver handling. For hvis du gør, som du plejer, så bliver resultatet også, som det plejer.

Ikke at have levet deres liv ud, som de har drømt om står på førstepladsen over, hvad folk fortryder, når de er tæt på at forlade denne verden.

Så, hvor kan du starte fra, hvis du ikke er tilfreds med dit liv mere?

Lykkeekspertens 21 tips: Sådan finder du vej i dating-junglen

Sådan finder du vejen til lykke
Til at begynde med kan du prøve at forestille dig dit liv, hvis du havde ubegrænsede midler. Hvordan ser du dit liv, hvis du vandt flere millioner i lotto?

Her er 18 spørgsmål, som hjælper dig med at lære dig selv bedre at kende og lave en drejning på vejen til din lykke.

  1. Hvad bruger jeg min tid og energi mest til lige nu? Hvad elsker jeg at lave?
  2. Har jeg en rank holdning?
  3. Får jeg nok nattesøvn?
  4. Er jeg i god form? Hvad gør jeg for at være/komme i god form? Spiser jeg sundt? Virker min forbrænding, som den skal?
  5. Har jeg en løbende personlig udvikling? På hvilke områder?
  6. Er jeg tilfreds med, hvordan jeg har det? Hvilke områder bekymrer mig mest i mit liv lige nu? (familie, kærlighedsliv, arbejde, økonomi, helbred, bolig osv.)
  7. Accepterer jeg mig selv, som jeg er? Elsker jeg mig selv?
  8. Hvor er jeg henne med mine tanker lige nu? (fortiden, nuet eller fremtiden) Hvem og/eller hvad mangler jeg at slippe i mine tanker? Hvilke situationer i mit liv holder mig tilbage?
  9. Hvordan jeg har det lige nu? Hvilke følelser har jeg? Hvad er grunden til, at jeg har det sådan? Hvem eller hvad er årsag til de følelser? En bestemt person? Flere personer? En bestemt situation?
  10. Er jeg taknemmelig for alt det, jeg har? (familie, kærlighedsliv, arbejde, økonomi, helbred, bolig osv.)
  11. Hvor god er jeg til at acceptere ting, som jeg ikke kan ændre på?
  12. Er jeg positiv, og begynder min dag positivt og afslappende?
  13. Hvor ofte griner jeg og har det sjovt? Hvornår har jeg sidst glædet mig som et lille barn?
  14. Har jeg en drøm? Hvad gør jeg for, at den kommer tættere på, og hvor ofte? Er jeg fokuseret? Er jeg systematisk?
  15. Har jeg alle mine planer (hvad jeg vil opnå i livet) på skrift?
  16. Hvornår har jeg sidste gang sagt til mennesker, jeg holder af, at jeg er taknemmelig over, at de er i mit liv, og at jeg elsker dem?
  17. Lytter jeg til min intuition/mavefornemmelser? Handler jeg efter dem?
  18. Forventer jeg noget tilbage, når jeg gør en god gerning, eller når jeg har hjulpet andre?

Derfor skal du drømme stort for at finde lykken

Lige så snart du begynder at arbejde med dig sig ved ærligt at svare på de 18 spørgsmål, bliver andre ting ændret omkring dig selv stille og roligt. Der kommer nye mennesker i dit liv, nye muligheder, mere lys, og livet bliver gladere og mere meningsfuldt.

Vær dig selv, vær ærlig over for dig selv, og husk på, at der findes kun én eneste person som dig i hele verden. Lyt til dig selv. Du kender alle svarene.

Jeg har prøvet at gøre noget ekstra med mig selv hele tiden i mange år i mit liv. At være mere perfekt, men for hvem, og hvad betyder det at være perfekt?

Forsker: »Folk render ikke rundt og er lykkelige, selvom de har mange ting«

Jeg har fundet ud af, at ”at være perfekt” er at være mig selv. Så enkelt er det.  Det tog mange år for mig at forstå, også det, at når jeg har en god forbindelse med mig selv og elsker mig selv, som jeg er, får jeg mere respekt fra mine omgivelser og mere succes. Samtidig får jeg mere overskud for til at hjælpe andre.

Den anden konklusion er, at succes er afhængig af personlighed. Giv ikke op!

Du får hurtigere succes, når du laver, hvad du brænder for. Og det er aldrig for sent.

Så vågn op, og lev dit liv, som du har lyst til!

Ekspertens 12 tips til at finde et lykkeligt parforhold

LIFECOACH OG LYKKEEKSPERT NATHALIE DAHL
  • Lifecoach, foredragholder og forfatter.
  • Mere end 20 års erfaring indenfor rådgivning og vejledning i lykke i hverdagen.
  • Grundlægger af Anturi Life Coaching og har et mål om at hjælpe danskerne til mere lykkelige liv.

nathalie-dahl

 

 

 

 

 

 

 

Tilmeld dig Søndagsavisens nyhedsbrev

Søndagsavisens nyhedsbrev leverer alle de bedste historier fra avisen direkte i din indbakke.

*skal udfyldes
1