7 gode grunde til at du IKKE skal indtage andet end kaffe ved dit skrivebord

Det er måske en god idé at droppe måltiderne ved skrivebordet.

Det er måske en god idé at droppe måltiderne ved skrivebordet.

Næste gang, du sætter tænderne i madpakken foran computeren, så tænk lige over, at du har store mængder bakterier med til bords.

Dit skrivebord, tastatur og telefon indeholder nemlig op til 400 gange flere bakterier end et gennemsnitligt toiletsæde.

Du deler 80 millioner bakterier ved at tungekysse

Og mad er den største kilde til bakterierne. En undersøgelse lavet af forbrugerorganisationen Which viser, at når du spiser frokost foran din computer, er du med til at fostre flere bakterier, end hvis du ikke vasker hænder efter toiletbesøg.

Derfor skal du ikke spise ved dit skrivebord

1. Lad være med at spise ved dit skrivebord. Krummer, hår og hudceller hober sig hurtigt op på dit           tastatur og giver god næring til bakterier og virus.

2. Dit arbejdsbord er ikke til opbevaring af mad – hold mad i køkken og kantiner.

3. Hvis du krummer så sørg for, at din arbejdsstation er ryddet, så rengøringspersonalet kan komme         til.

4. Sørg for at skraldespanden har en pose i og bliver tømt dagligt.

5. Hold overflade tørre og lad værre med at overvande planter.

6. Vask dine hænder regelmæssigt og brug antibakteriel håndgelé – særligt når du har færdedes med       offentlige transportmidler.

7. Lad være med at dele udstyr som telefon, tastatur osv. med andre.

Bakteriernes kantiner

Den amerikanske professor i mikrobiologi på University of Arizona, Charles Gerba, har tidligere undersøgt over 100 kontormiljøer for bakterier.

Og her er resultatet, at kvinders skriveborde er mere uhumske end mænds, fordi kvinder har flere ting på skrivebordet i form af make-up, håndcreme, billeder af familien og ikke mindst mad. 75 procent af alle kvinderne opbevarede mad på eller ved deres skrivebord. Mindre end 50 procent af mændene gemmer mad på skrivebordet eller i skuffer.

Her gemmer bakterierne sig i dit hjem

– Skriveborde er bakteriernes kantiner. Her får de morgenmad, frokost og alt, hvad de ellers har brug for, efterhånden som vi tilbringer flere og flere timer på kontoret, sagde Charles Gerba tilbage i forbindelse med det store studie.

Udover at lade være med at spise foran computeren er hans råd at praktisere god håndhygiejne.

– Vask dine hænder regelmæssigt og brug håndsprit. Og sprit især bord, tastatur og telefon af ofte, da det er der, der er flest bakterier, siger Charles Gerba.

Klog på to: Kan bakterier også blive syge?

Her er der flest bakterier

1. Skrivebordet

2. Telefonen

3. Computermusen

4. Tastaturet

5. Håndtag på tekøkkenets mikroovn

6. Elevatorknappen

7. Startknap på kopimaskinen

8. Glasflade på kopimaskinen

9. Toiletsædet

10. Faxmaskinen

Kilde: University of Arizona, 2006

10 ting du rører hver dag, der er klammere end toilettet

Tilmeld dig Søndagsavisens nyhedsbrev

Søndagsavisens nyhedsbrev leverer alle de bedste historier fra avisen direkte i din indbakke.

*skal udfyldes
1