Det er rigtig skidt at sove med åben mund, hvis du er glad for dine tænder

At sove med åben mund kan skade tænderne lige så meget som en sodavand inden sengetid.

At sove med åben mund kan skade tænderne lige så meget som en sodavand inden sengetid.

At sove med åben mund kan skade tænderne lige så meget, som hvis du drikker en sodavand, lige inden du lægger dig i sengen, det viser en ny undersøgelse, skriver Daily Mail.

Det skyldes, at luften man trækker ind i munden tørrer spyttet i munden ud. Spyttet er med til at dræbe skadelige bakterier i munden og dermed beskytte vores tænder.

Derfor har vi gule hjørnetænder

Uden spyt i munden stiger surheden og det kan skade tænderne, som hvis du drak en sodavand lige inden sengetid.

Forskerne bag undersøgelsen mener, at deres resultater kan være med til at forklare, at tandlæger ofte ser flere tandskader hos folk, der sover med åben mund.

Derfor er tyggegummi godt for tænderne

Oftest vil tandproblemerne ved at sove med åben mund være mest tydeligt på de bagerste tænder, da den bagerste del af munden bliver mest tør i løbet af en nat med åben mund.

Det er dårligt nyt for folk, der snakker eller har astma, da det tit betyder, at man sover med åben mund.

Børster du tænder ofte nok? Så mange gør ikke

Tilmeld dig Søndagsavisens nyhedsbrev

Søndagsavisens nyhedsbrev leverer alle de bedste historier fra avisen direkte i din indbakke.

*skal udfyldes

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

x

Når du tilmelder dig, accepterer du samtidig vores privatlivspolitik.