Bør din hund sove i din seng? Forskning kommer nu med svaret

Synes du, atr det er hyggeligt at putte med sådan en pelsklump her? Det kan du roligt fortsætte med.

Synes du, atr det er hyggeligt at putte med sådan en pelsklump her? Det kan du roligt fortsætte med.

Lukker du soveværelsesdøren, fordi din kæreste siger, at hunden absolut ikke må sove hos jer – og da slet ikke i sengen – om natten? Så har du nu et modargument, hvor du har forskningen helt på din side.

En gruppe forskere på Mayo Clinic har nemlig undersøgt, om det nu også kan være rigtigt, at det er forstyrrende for din nattesøvn, hvis din hund tilbringer natten sammen med dig i soveværelset.

Det skriver nyheds- og livsstilssitet MY DAILY SPACE.

Forsøg: Forstyrrer hunden nattesøvnen?
I undersøgelsen har forskerne kigget på søvnvanerne for 40 sunde voksne med en gennemsnitsalder på 44 år.

Ingen af deltagerne lider af søvnsygdomme – til gengæld har de alle en hund, der er ældre end seks måneder (gennemsnitsalderen på de medvirkende hunde i forsøget er fem år), og som sover i ejerens soveværelse.

Forsøgsdeltagerne med to ben bliver i undersøgelsen udstyret med en aktivitetsmonitor på håndleddet, som registrerer bevægelser. De firebenede har en lignende sag i halsbåndet.

Resultater: Tilfredsstillende, effektiv søvn
Menneskene tilbringer i gennemsnit 7,9 timer i sengen og sover 6,7 af dem, mens hundene er aktive i en times tid og sover 6,9 timer i gennemsnit.

Søvnkvaliteten måles i forsøget ud fra, hvor lang tid der soves i forhold til hvor lang tid, der tilbringes i sengen.

Resultatet viser, at der i gennemsnit blev sovet 81 procent af tiden, menneskene var i sengen, og da forskerne ser alt over 80 procent som tilfredsstillende, ses det som høj søvnkvalitet.

Resultatet er endda uafhængigt af hundens størrelse.

Læs også på MY DAILY SPACE: Forskning: Det er en genfejl, der gør hunde så søde

Du sover dog lidt bedre, hvis hunden er på gulvet
Forskellen mellem din søvnkvalitet, når hunden er på gulvet i soveværelset vs. i sengen sammen med dig, er meget lille.

Forsøget fastslår nemlig, at søvnkvaliteten ligger på 80 procent, når din bedste ven ligger hos dig og 83 procent, når den stadig befinder sig i soveværelset, men dog ikke er i sengen.

Hvad så med hundens søvnkvalitet?! spørger du sikkert.

Svaret er, at den overhovedet ikke bliver påvirket af, hvor hunden sover.

Læs også på MY DAILY SPACE: Forskning: Din hund elsker dig, og det gør din kat også … lidt

Hunden kan sagtens sove i soveværelset
Konklusionen fra forskerne lyder:

– En hunds tilstedeværelse i soveværelset er ikke så forstyrrende for menneskets søvn, som tidligere formodet.

Nu venter vi så bare på, at nogen sætter denne undersøgelse i forhold til katteejere. Eller måske personer uden kæledyr. Men vi må jo tage, hvad vi kan få.

Læs hele undersøgelsen her.

Læs også på MY DAILY SPACE: Ny undersøgelse: Danskerne prutter løs på jobbet

Tilmeld dig Søndagsavisens nyhedsbrev

Søndagsavisens nyhedsbrev leverer alle de bedste historier fra avisen direkte i din indbakke.

*skal udfyldes