En afbrudt søvn ødelægger hverdagen for mange danskere

Mere end en million voksne danskere over 50 år får afbrudt deres søvn hver eneste nat, fordi de skal op og tisse.

De lider af såkaldt nykturi, og det viser sig nu, at afbrudt søvn kan have alvorlige konsekvenser for deres liv og hverdag. De er nemlig trætte, husker dårligere og bliver lettere irriteret, skriver Ritzau.

Dette fremgår af en netop afsluttet undersøgelse foretaget af Netdoktor.

En ekspert advarer om de alvorlige konsekvenser, den natlige vandladning kan have for helbreddet, fordi der er en sammenhæng mellem søvnforstyrrelser og sygdomme som diabetes, forhøjet blodtryk og hjerte-kar-sygdomme.

Læs også på MY DAILY SPACE: Ledigheden blandt unge er steget

Hvad betyder nykturi for helbredet?

– Nykturi er den hyppigste årsag til afbrudt nattesøvn
– Forstyrrelser af nattesøvnen kan føre til nedsat livskvalitet
– Træthed kan føre til koncentrationsproblemer
– Søvnforstyrrelser kan også give dårligere helbred
– Hos ældre er nykturi en risiko i forhold til faldulykker

Afbrudt søvn kan være have meget alvorlige konsekvenser
2.169 danskere, der alle har problemet, har svaret på spørgsmål om, hvad de natlige søvnforstyrrelser betyder for deres hverdag. Langt over halvdelen fortæller at de går rundt og er trætte om dagen.

Tæt på halvdelen oplever, at afbrudt søvn medfører dårligere livskvalitet, og hver tredje svarer, at deres præstationer på arbejdet bliver dårligere som følge af afbrudt søvn.

– Natlig vandladning er et stort problem, som folk ikke tager alvorligt nok, selvom det påvirker deres liv og helbred i meget høj grad, fastslår Charlotte Graugaard-Jensen, afdelingslæge på Urinvejskirurgisk Afdeling på Skejby Universitetshospital.

– Rigtig mange kommer ind på vores klinik og fortæller, at de er uoplagte og har svært ved at koncentrere sig på arbejdet. De er plaget af at skulle forlade sengen en eller flere gange hver nat for at tisse, og de har ofte svært ved at falde i søvn igen, fortæller Charlotte Graugaard-Jensen.

Læs, hvordan du får styr på din søvn, på MY DAILY SPACE.

Tilmeld dig Søndagsavisens nyhedsbrev

Søndagsavisens nyhedsbrev leverer alle de bedste historier fra avisen direkte i din indbakke.

*skal udfyldes
1